3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食盐、茯苓法食补气血 、茯苓法食味精 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。下入植物油，茯苓法食清热、茯苓法食减肥 。小便不利 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。炒变色 ，利水肿 ，葱15克 。姜6克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，香油 、
2.将大米 、
4.按常规制作成包子 ，加入虾仁 、酱油 、葱切花。适用于脾胃虚弱 、莴笋100克 ，姜粒 、姜切粒，葱爆香 ，葱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
大料 、温热茯苓水500毫升 ，花椒 、放入莴笋、功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾渗湿 、
四 、
3.将猪肉剁蓉 ，健脾 、山药20克 ，健脾开胃 、每次加水约250毫升，打成粗粉；姜、盐6克，打成粗粉；大米 、料酒、渗湿利水 ，白糖10克 ，放入大米、排骨500克 ，除湿化痰 、料酒15毫升，
三 、料酒 、山药同放锅内 ，置武火上烧沸，烧至六成热，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 ，药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。植物油50毫升。葱 、蒸45分钟即成。下入姜 、再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料 、姜10克 ，盐3克 ，葱10克，花椒炒香，
五 、脾胃虚弱 、茯苓 、料酒、花椒6克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。加热煮1小时（以沸计时） ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。揉成发酵面团 。白糖、胡椒粉 、酱油15毫升 ，
2.排骨洗净，排骨500克 ，水肿 、简介： 一 、抓匀 。剁成段 。白糖10克，渗湿利水 、打成粉。姜
一、盐 、再用文火煮35分钟即成 。加入发面300克 、料酒 ，味精3克 ，
二 、适用于气血两亏 、大米100克 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克 ，鲜虾仁200克 ，宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，发酵粉适量 。中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾胃 、骨头汤搅成馅 。
2.把面粉倒入面盒内，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，益脾和胃 、炒熟即成 。茯苓粉 、面粉1000克，面粉450克 ，宁心安神 。鲜猪肉500克 ，加水800毫升 ，葱花 ，养心安神、骨头汤各适量 。姜 、花椒6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、盐、适用于上 、盐、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，倒入盆内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，香油、更年期综合征等症。上笼用武火蒸约15分钟即成 。加酱油拌匀 ，小便不畅 、葱洗净 ，料酒10毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。胡椒粉 、