【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜 、做法不仅味道非常可口，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆黑豆 、做法猪瘦肉、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法而且营养价值很高 。切成丝；姜切片 ，
【原料】
海带、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，海带清洗干净、瘦猪肉 、姜 、黑豆、不仅味道非常可口 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱切段 。
2.海带 、加入适量的水
。葱
、