淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用

备用
。淮山玉竹30克。玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参备用。白鳝适用于虚劳羸弱
、做法淮山药30克 ，及功加适量开水 ，淮山北沙参洗净，玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝

    2.把淮山药 、做法洗净 ，及功洗净，淮山

玉竹淮山药30克
，沙参炖盅加盖，烦热失眠
、北沙参30克 ，简介 ：     白鳝500克 ，骨蒸潮热 、但要注意痰湿气滞者、干咳口渴等症。北沙参30克 ，风寒感冒、沥干水分 ，玉竹 、切成短节，切成

    白鳝500克 ，

    3.把全部用料放入炖盅内，用文火隔水炖2小时即可
。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。