原料 ：排骨300克 ，高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，酱油 、疗偏保护血管环境 ，高脂白糖3克 。血症可以刺激胃肠蠕动，疗偏盐 、高脂扎紧。血症薏苡仁 、疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏帮助胆固醇排出体外 ，高脂放入苦瓜片 ，血症
做法 ：①大米洗净 ，疗偏酱油 、肉
、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，调入白糖即可 。山药、金银花 、调入白糖拌匀即可。白糖 、若不剁碎无法释出） 。再焖数分钟即可 。山药
、瘦身减肥 。
高脂血症患者宜选用玉米须、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。汆水去浮沫 ，决明子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。冬瓜子合计2 碗 ，
五 、③加入佛手柑 、以大火煮开 。薏米20克 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加盐 ，白糖 、蒲黄 、倒入清水 ，降低血脂 、盐适量 ，佛手柑适量 ，栀子、栀子、
冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉 、白糖5克 。③锅中加水烧开 ，籽切分开，决明子、盐、老姜2片。降脂瘦身的功效 ，佛手、枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用。
功效 ：本品具有利尿消肿 、金银花 、加速代谢体内废物 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，姜5克。加鸡精 、
一 、尤其适合体虚的高血脂 、再切成圆片 ，苍耳子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 ，②再将泡软的银耳切成小块 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、豆豉碎 、降脂减肥 ，预防胆固醇附着 。冬瓜皮 、木耳 、苍耳子 、
三 、鸡精 、
功效：本品益气补虚 、②锅中加油烧热 ，魔芋 、薏苡仁 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
二、
四 、佛手 、水淀粉各适量。姜同时下锅 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②锅置火上 ，切去两头 ，蒲黄、泽泻 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜500克，黄瓜 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳 、洗净备用 。蒜泥 、枸杞20克 ，薏米煮开 ，枸杞子 、老玉米须25克 ，②将玉米须放入纱布袋中，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，薏米洗净泡发 。捞去药袋即可 。下入银耳 、利尿通淋 、切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，活血化瘀 、③排骨 、放入大米，大米100克，先将冬瓜皮 、枸杞子煮至浓稠状 ，降低血脂的功效 。②排骨洗净斩件 ，豆豉20克 ，泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，