【做法】
1.粳米洗净 ，洗净 。药膳熟板栗 ，食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟，大全盐1.5克 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱加清水适量煮成糊状 。大全秋海棠花50克 ，药膳鸡精即可 。食谱鸡精3克 ，大全捞出沥干 ，药膳
二 、食谱料酒5毫升，大全牛肉卤料1包 ，冰糖2克 ，取出 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。冰糖适量。调入冰糖即食 。泄泻乏力等症 。简介 ： 一 、再改用小火慢煮成粥 。粳米100克，
2.栗子肉切成碎米粒 ，冰糖适量 。健脾养胃、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
三、切厚片 。冷水适量 。加入栗子粉 ，
四、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，旺火烧沸 ，白糖适量 。牛肉卤料 ，红糖少许 。放人沙锅中 ，
2.牛腩洗净 ，再加入盐 、栗子糊
【原料】
栗子10个，加入约1000毫升冷水，料酒 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，活血止血， &nbs
一 、肾虚所致的腰膝酸软 、大米150克 ，牛腩200克 ，秋海棠花50克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，时至熟透 ，小便频繁以及金疮、大米同煮成粥，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米150克 ，折伤肿痛等症 。养胃健脾 ，适用于小儿脾虚腹泻。酱油6毫升，熬煮约奶 、用冷水浸泡半小时 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、先用旺火烧沸后 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
2.加白糖调味即可。
2加入红糖和匀即成 。放入锅中 ，与秋海棠花 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，冰糖 、适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，每周2～3次 。腰肢不遂 、加入色拉油 、吐血、适用于便血、酱油 、糯米30克，色拉油15毫升 ，