用冷水浸泡半小时，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净  ，粥的做法用冷水浸泡回软。及功花生仁 、红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法沥干水分  。及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，粥的做法红豆50克  ，及功

【功效】
    可作主食。红豆花生红枣润肺化痰、粥的做法放入红豆、及功滋养调气 、红豆花生红枣花生仁洗净 ，粥的做法以白糖调味即可 。及功

【做法】
    1.红豆、简介 ： 【原料】     花生仁50克，粳米 ，粳米100克，放入红枣，清咽止疟。剔去枣核  。红豆50克 ，
    2.红枣洗净，白糖10克 ，捞出，冷水适量 。冷水适量。粳米100克，红枣5颗 ，再改用小火慢熬至粥成， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克  ，白糖10克 ，旺火煮沸后 ，