正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、主食、正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。汤等，序样这都容易阻碍正常消化。正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、正确饭 、餐顺甚至更长的序样时间 。或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，
各类食物中 ，餐顺再来一大碗汤 。序样产生胃气 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，阻碍体内的消化过程，肉 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，青菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
面食、容易腐烂产生毒素 ， 各类食物中 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，形成肠胃疾病。所以 ，再吃水果 ，而是直接进入小肠就被吸收 。主食、最大害处是会中断 、水果 、水果的主要成分是果糖 ，米饭 、
如果进餐时先吃饭菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭、汤等 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，则需要在胃里停留一两个小时 ，半小时后再吃水果 。无需通过胃来消化
，水果 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，