轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、一点儿黑椒粉、香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw用清水泡一会儿去涩 ，美味鲜橙洗净，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1 、美味一点儿酱油 ，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，然后把橙汁倒入，美味热锅放油 ，