1 、生素食物
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3 、生素食物油菜花、生素食物红苋菜、生素食物
生素食物释迦 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、生素食物荔枝 、生素食物龙眼 、李子 、韭菜 、蔬菜 ：竹笋、榴莲 、川七 、红枣、豆类 ：豆腐 、豆浆 、大豆卵磷脂等；
2 、木瓜 、腐竹 、黑枣等 。水果 ：金橘 、麦芽等；
4 、芽菜 、