加料酒和少许水；

　　5 、南瓜调入少许盐，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸葱花少许。焗南炒出泡沫起沙时，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去  ，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，至南瓜全熟，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄

贝咸料酒1匙 、焗南

　　原料 ：小南瓜半个、南瓜洗净切开去籽，咸蛋黄2个 、关火撒上葱花即可。

　　做法：

　　1 、