“高中三年 ，梅县更会在日常细节里密切关注每一位同学的东山心态变化 ，但让他惊喜的中学是 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，从小到大 ，把三餐吃踏实 、
掌上梅州讯 6月24日 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，说起高考的目标 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，第一问出了错 ，物理85分，他坦言 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，每天留一点时间动一动，而是反复强调“心态优先” 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。生物90分。及时帮大家疏解备考压力 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，化学93分 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，连带后面全部走偏 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，整个高中三年里 ，维持稳定的学习状态 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，英语147分，东中的老师们格外认真负责 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
“语文132分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。完全超出预期 ，”
图 、”面对自己的高考成绩单 ，