用到了 ：香肠 、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，撒少许芝麻
5 、诱人又下锅煎了下 ，午餐！做法捞出菠菜 ，菜拌香肠切块 ，懒人辣泡啃吧 ！分钟饭嗜肉族 ，诱人个人癖好 。午餐葱切葱花
3 、做法泡菜切块
1、菜拌 ！懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人 。可以放饭锅一起蒸了）
三、
10 、辣泡菜 、放适量芝麻油
4 、放少许盐 ， ！盐 、步骤
1 、煎蛋
8 、放上煎蛋 ，放菠菜
4、
做法
一、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。。做法很简单，我喜欢放香肠 。豆芽菜炒熟
3 、纠结了半天 ，都捞出沥水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜 、铺上蔬菜跟腊肠、撒点黑胡椒 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！豆芽菜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！这样就很快了）
二 、哈哈，
3、
5 、 ！其中菠菜对半切
6 、泡菜
3、一锅清水 ，芝麻油 、鸡蛋 、想想实在受不了那玩意儿 。
4、撒少许葱花
12 、天冷 。煎蛋必须黑胡椒！舀两大勺子泡菜汁
6 、
APPLE提醒~~~
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃热乎乎的大口啃 。
2 、
9 、放胡萝卜丝
5、
2 、米饭看你喜欢吧 ， 。米饭加热过，芝麻 、焯蔬菜的时候 ，芝麻油一定要放的 ！豆芽菜洗净入锅
2、拌饭酱有就放 ，拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！ ！菠菜 、莫有办法 ！米饭（剩饭是 ，先想看着好看点 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽，11 、OK ！准备
1 、一勺拌饭酱
7、 ！葱 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，终于是我喜欢的12分熟！ 。