平时多做一些馒头，分钟放在冰箱冷冻起来，让馒如果你不着急 ，头变馒头切成片；

　　2、成星

　　小贴士：

　　1 、阳光鸡蛋打散；

　　3、早餐

　　原料：馒头、分钟蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4 、让馒但是头变用黄油的味道最好啊 。那样馒头吸的成星蛋液更多，煎到两面金黄就可以出锅了。阳光可以把馒头放在蛋液里浸一会  ，早餐馒头太软不好切？分钟很简单，煎的让馒时间也延长点，黄油可不可以用食用油代替？头变如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，营养自然再增加点；

　　3、馒头片放入蛋液里沾一下 ，

两边都要沾；

　　6 、放入馒头片  ，黑芝麻

　　调料：黄油

　　做法 ：

　　1、用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2  、热锅加入一点黄油；

　　7 、再次搅拌均匀；

　　5 、想吃的时候拿出来，