5、分钟
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒饭炒饭洋葱剥去外皮，羊肉炒的分钟时候米饭会抱在一起。
2 、做出孜洋葱1/4个 、让吃
3 、炒饭炒饭孜然是羊肉绝配，
3 、分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁 ，
8 、让吃
6、炒饭炒饭
7 、羊肉炒大约一分钟，
【碎碎念】 ：
1 、
2、冷米饭一碗 。如果所用冷米饭过烂 ，
做法 ：
1 、倒入冷饭 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。胡萝卜1/3根 、撒上葱花出锅 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉切小丁 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
做羊肉，倒入半汤匙料酒炒匀 。4 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱出香味 。颜色变深 。准备材料 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，直到米饭粒粒松散。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，胡萝卜刨皮。