原料：花生20颗 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙消除疲劳、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，蔬菜会出水；
3 、香菇补血、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇可改善黑斑及雀斑 ，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄椒1个、现做现吃 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇酱20克 。
心得 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。采用了普通彩色辣椒；
2 、倒入香菇酱拌匀；
4、将所有的食材料放入碗中，不要提前做好 ，椒身当作盛菜容器；
2 、
做法 ：
1 、绿三色的灯笼甜椒。中间最小的那块用来切丁 ，消暑 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿椒虾1/4个、10颗 、黄 、