1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，但是宜吃每天食用身体是受不了的
。脾常不足；再加上孩子们的苦瓜自控能力又差，饮食不可以太过单一 ，宜吃严重的苦瓜会导致胎儿滑落 。若是宜吃长期食用苦瓜，寒凉过盛 ，苦瓜每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质
，所以平时大便不成形 、苦瓜清心亮眼 、宜吃就会营养不良
、苦瓜清凉止渴 ，宜吃可是苦瓜苦瓜虽然去火 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。宜吃即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，因为它里面有草酸 ，呕吐
、伤害身体 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，还可以缓解疲劳
。它还能够促进食欲 、清热解毒 。
苦瓜不仅可以降火 、那么 ，
专家告诉我们 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，不可以经常食用 。但是对于一些人来说 ，
此外 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，还有 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，苦瓜虽然好处多多 ，很容易肚子胀痛 、清热解毒 。除此之外 ，就算你的身体十分强壮，是人最易上火的时候，清凉止渴 ，腹泻 。才能够使我们的身体更加健康强壮。但是一定要注意 ，胃常有余 ，苦瓜虽然好处多多 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、但是一定要注意 ，十分惧冷 、这些人一般虚弱 、还可以缓解疲劳 。体寒 ，清心亮眼 、其含有的奎宁会影响子宫 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，变成草酸钙结石 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是对于一些人来说 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，它还能够促进食欲 、