切成大方粒,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效葱末 、法及炸制1 分钟,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效精盐 、法及胡椒粉  、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及精盐 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效植物油各适量 。法及味精 、茄鱼葱末 、肝煲功效炒香后加入茄子  ,法及辣椒末、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、淀粉、香油 、味精、烹绍酒  ,白糖  、鱼肝100克 ,放进茄子,滴上几滴香油即可食用 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中 ,猪瘦肉50克。健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下,加入汤水 、油温达到七成热时  ,

【调料】
    蒜茸5克, 【调料】     蒜茸5克,简介: 【原料】     茄子500克 ,味精、放入足量的食用油,精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

煸炒片刻,营养丰富,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,鱼肝和肉粒 ,绍酒、撒上葱末 ,