3，大人都喜也适合一些肉类。小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸煮开后 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番盐1克，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩同样的欢的花制作方法 ，

酸酸水里放油和盐，甜甜和番茄酱有所不同，开胃

　　2 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。油5克

　　做法：

　　1，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2，