挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，建议喝3天，脂薯 【做法】     1 、果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果1个（约150克）  ，卵磷停1天。脂薯连皮切块；
    3、果汁土豆洗净 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克），果汁土豆不可长芽，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，苹果洗净 、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，

【做法】
    1 、连皮切块；
    2 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，倒出清汁；
    4、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后，