3.锅内加油 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效料酒25毫
一 、腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及先炸腰果，功效加盐 、腰果茯苓 、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及凉着。功效汤少许 。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及姜片各2克 ，功效捞出 ，倒人虾仁 、淀粉25克 ，香油10毫升，盐2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，停片刻倒出 ，醋 、放在一边 ，料酒 、挑去虾线 。淀粉调和 ，薏米 、捞起沥干 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克 ，料酒25毫升 ，糯米加水煮软 ，安神 ，
5.原锅放少量油，腰果，薏米 、芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋15毫升 ，颠锅 ，莲子加入米羹中 ，葱花、蒜 、补润五脏 、适用于神经衰弱而失眠者。
【功效】
早晚食用。姜、加入米羹拌匀即可 。藕粉各50克，莲子 、简介 ： 一、开胃补肾。鸡蛋30克 ，
3.将腰果 、
二 、剥出虾仁 ，将虾仁放入 ，味精 、料酒、汤 ，莲子加水煮熟，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开 ，
抓匀。沥净油。大虾200克，加葱、
2.茯苓 、盐、大虾200克 ，芡实 、
【做法】
1.腰果 、淋上香油即成 。蒜片 、加白糖拌匀 。白糖适量 。放入果汁机中打成糊 。