把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品胡萝卜、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝葱姜、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭锅内加水 ，冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、姜切片、米饭胡椒粉  、冬季食用油、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉根据个人喜好放孜然粉、大米

　　做法：羊肉切小块，孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1 、按照正常焖米饭的过程进行即可

葱切段 、