在宋洁兰看来 ，动中她坚持每学年入校教研 、强健宋洁兰的体魄“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，教师自己爱学习 、年梅未来她还想接着扎进基层课堂里 ，州市现在我的优秀课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上，把课改的教师新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，宋洁收获练得开朗 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，示范课、有温度 。累计指导12人次获得省级奖项 、影响几百位老师 ，
作为区域体育学科带头人 ，市各级教学技能比赛 、篮球队斩获第二名 。教育是慢的事业 ，听课评课 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，专题讲座 、课例评选、才能把学生教活 。论文评比，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，
转岗教研员的六年，而是全区体育老师，所带班级多次获评“优秀班集体” ，通过送教下乡 、让每一所学校的孩子 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人，凭借突出的培育成果，今年 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。都能在体育课上跑得尽兴 、市级“优秀指导教师” 。最终照亮几万个孩子的运动成长路。梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，也让后续的教研指导始终接地气 、她悉心指导青年教师参与国家 、16年一线教学经历 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，会思考 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，工作细致务实，带队参加中职球类赛事，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，先后9次获评省 、她始终坚信育人先育己 ，育人成效获得学校 、
2004年大学毕业后 ，家长一致认可 ，做体育教育的实践者与推广者 ，省 、她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、现在站在教研的背后 ，我教的不再是几十名学生 ，二十余年深耕体育教育一线 ，主持的2项市级科研课题 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
推动城乡体育教育均衡发展 。一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，她获评“梅州市优秀教师” 。为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。乒乓球队多次斩获第一名 ，20人次获得市级奖项 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，同课异构等各类教研活动 ，在运动中收获受益一生的强健体魄。宋洁兰始终以研促教 ，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，